nories店長の部屋

梅雨らしいですね。
毎日、ジトジト・・・蒸し暑い・・・
昨日はバレーで汗かきまくり。
新陳代謝を活発にしているという感じです（*^_^*）
やっぱりバレーは楽しいわんｍ＠０＠ｍ
気持ち良くアタックが決まった時はサイコー！
ストレスが吹っ飛びます。

こんなジトジト蒸し暑い夜に大活躍するのが「やわらかアイス枕」
100円均一にも売ってるようなものでok!
これを首筋に敷いて寝るだけ。（タオルを敷くと冷たすぎずOK！
アイス枕で首の後ろを冷やすと、静脈が冷やされてその血が全身を回り、身体全体が涼しくなるらしい。
初めは首が冷たいだけで効きが分かりにくいのですが、時間と共に冷たさが体に回ります。
これと扇風機の風があれば完璧！
クーラーいらずでエコな生活が出来ますよ。