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2011年04月30日

アイシング



私の好みで一昨年前に買ったアイシング。
買った頃は三年生だったので少し大きかったけど、そろそろいい具合かな?
ここのところ、六年生に甘えておやすみしていたのですが、半年以上ぶりに出動。
アシックスの氷嚢は冷たくなると色が変わるスグレモノ。
そんなのあまり意味がないのですが、私は多機能好きなのでついつい惹かれて買っちゃいました。
adidasの保冷袋もピッタリサイズでいい感じ(^O^)
ついつい形から入ってしまいます(^^)
アイシング本体は布なので息子ちゃんのイニシャルを刺繍しちゃいましたo(^-^)o
自分で欲しくて買ったものは大事にするところが三姉妹の三番目という感じかしらf^_^;性格ででますねo(^-^)o
  

Posted by ぴろりん at 22:42Comments(0)少年野球

2011年04月30日

お弁当


今日は野球部のコーチのお弁当。
ご自分で作ってるそうです。
これぞ弁当男子。
彩りも考えているところがすごい(^0^)/
  

Posted by ぴろりん at 22:27Comments(0)少年野球

2011年04月29日

お通夜




今日は息子の同級生のお母様が亡くなられ、息子と共にお通夜に行ってきました。
まだ30代という若さなのに・・・
胃がんだったそうです。
小学生の子供を2人残して天国に行くのは、無念だった事でしょう。
その気持ちを思うとやり切れないですね。

私も胃が弱いので、40歳になったので近々検査に行きたいと思います。
皆さんも年に1回検診を忘れないように。。。

今日のお通夜で配られた会葬礼品、焼き洋菓子の詰合せでした。
会葬礼品には、通常お茶やハンカチ等が一般的ですが、子供の御参りが多いのでお心遣いを感じました。
ご冥福を心よりお祈り申し上げます。。。
  

Posted by ぴろりん at 23:10Comments(0)その他

2011年04月28日

スロトレ

今日はテレビで堀北真希ちゃんがやってたトレーニング「スロトレ」
スロートレーニングの略でゆっくりとした動作で筋肉に負荷をかける。
例えば5kgのダンベルを2秒で上げ、10秒かけながらゆっくり下ろすなどの動作になど。
速い動作で重いものを持ち上げようとすると、全身の反動を使ってしまうことが多いのですが、スロートレーニングでは鍛錬しようとする部位にじっくりと集中して負荷をかけ、その部位により確実に効かせようとする。
スロートレーニングは最初に遅筋を動員し、次いで中間筋、そして速筋のパワーを引き出す動作になっている。
つまりこの動作によりすべての筋肉をバランスよく鍛えることができる。。
素早い動作のウエイトでは速筋のみが鍛えられるが他の筋肉の鍛錬が十分になされないため動作が逆に鈍くなることがある。。
スロートレーニングの動作は一回当たりは時間をかけながら行うが、素早い動作でのウエイトほどの回数をこなす必要はなく、結果的には短時間でのトレーニングですむ。また、遅筋の鍛錬は基礎代謝率を上げ、体脂肪の燃焼に非常に効果的であるため、引き締まった身体を造るのに適しているそうです。
私も毎日スクワット50回、つま先立ち50回をやってますが、明日からはスロトレで10回ずつゆっくりやろうと思います。
  

Posted by ぴろりん at 23:06Comments(2)おすすめ

2011年04月28日

八朔


果物大好き!
みかんや八朔など柑橘系の果物は食べだすと止まらないo(^-^)o
今日はいただいた八朔!今日のはむちゃうまp(^^)q
八朔は当たりハズレがあるのですがこれは大当りo(^-^)o
おいちいo(^-^)o
明日からは巷はゴールデンウイークですねo(^-^)o
私はお仕事なのですがf^_^;
今年のゴールデンウイークは自粛して近場に行く人が多いとかo(^-^)o
是非、近場のノリーズに遊びに来て下さいねp(^^)q
ゴールデンウイーク特別企画で福引きもしてますp(^^)q

ところで、今日は気づいたこと。
ノリーズのStaffblogが最近アクセスが減ったこと。
逆に私のこのblogのアクセスが伸びているf^_^;
私的にはたくさんの方に読んでもらえるとやり甲斐があるのですが(^O^)
Staffblogのアクセスが減った訳を考えてみたo(^-^)o
商品入荷情報の写真は出来るだけ毎日アップしてますが、最近ヤマピー、ヒラリンのStaff小ネタがお休みしてる(*_*)
これが原因かと、今日出勤のヤマピーに土曜から小ネタを書くように店長命令。
(ひらりんも明日からよろしく(^O^))
私がblogを読む側の場合は、写真だけよりそれにまつわる身近な人の小ネタ楽しみにしてるしね。
明日からはちゃんとStaff小ネタも入るのでStaffルームも覗いてやって下さいね。

  

Posted by ぴろりん at 22:38Comments(0)グルメ

2011年04月28日

臨時収入

痛い代償ですが、今日は息子ちゃんの若木骨折の治療費が学校の保険から出ましたf^_^;
すでに支払った額ではあるのですが、それが戻ってくるのも嬉しいものですo(^-^)o
学校の保険は治療費の額面の4割を支給してくれるそうです。
健康保険は3割負担なので1割得する?ことになります。
この一割は手数料みたいなものらしいですo(^-^)oなにはともあれ臨時収入は嬉しいものです。
  

Posted by ぴろりん at 18:42Comments(0)息子ちゃん

2011年04月26日

ピッチング

肘の治療を卒業したのはいいのですが、、、f^_^;
次回からはこんなことはゴメンだぁ〜(*_*)と言うことで体を使って投げれるようにシャドーピッチング。
スポルトの先生に教えてもらったストレッチやシャドーピッチングをしながら、いつも監督やコーチにから教えてもらうポイントをチェック。
土曜日は雨だったので足の踏み出しの幅は靴5足分、ヒップファーストを意識しながらシャドーピッチングをしたせいか、、、f^_^;日曜日の試合では下半身を意識しすぎて上半身の体重移動がうまく出来てなく球に体重がのらなく、腕が前に振れてない様子。←私が見た感じですがf^_^;
あ〜(*_*)子供ってひとつ意識するようになると出来なくなることってあるのねf^_^;
でも、意識してすることができるようになったことにもびっくりo(^-^)o
で、試合の時、監督に教えてもらっていた腕のふりを意識しながらシャドーピッチング。
今日は、天気もいいので家族でせせらぎにo(^-^)o
久々に息子ちゃんの球を受けてましたf^_^;
風が強かったせいか?!今日はいい感じに球が伸びてましたo(^-^)o
よかったぁp(^^)q
C級の時にコントロールの安定の為にセットで投げるように言われていたので封印していたワインドアップ久々にしてみましたp(^^)q
ちょっといい感じp(^^)q
今日はとっても気分のいい日でしたp(^^)q
すべてがまだまだなので鍛練あるのみですねo(^-^)o
  

Posted by ぴろりん at 19:46Comments(0)少年野球

2011年04月23日

レントゲン

今日は恒例のレントゲンの日でした。
レントゲンをとって戻ってきた息子ちゃん。
急に、
「今回も悪くなってるかも。なんか痛いような時あったし」
といいだした。
「え〜!?ほんま?!いつ?!」
と驚く私にビックリしたのか
「う〜ん。痛いではないかな」
とあやふやなコメント。
も〜急にブルーな気分で診察室に。
診察室に入ると前回とは打って変わって、ニコニコ顔の先生。
「前回はどうなるかと思ったけど、うん、今回はいいよ。今日で卒業だ。もう何をしてもらってもいいよ」
と言ってくれるではないですかo(^-^)oo(^-^)o
「きゃ〜!ほんとですか〜ありがとうございますp(^^)qまた、よろしくお願いします。ってまた来たらあかんかっ」って自分でツッコミを入れながら退室。
今日は雨でしたが、気分は晴れ晴れした日でしたねp(^^)q
6ヶ月ぶりに目の前の霧が明けて晴天です。
あ〜長かったぁo(^-^)o
もう、気分はサイコーだわ。
練習が休みだった分、シャドーピッチングしっかりしたしo(^-^)o
明日の練習試合は頑張ってもらいましょうp(^^)q
  

Posted by ぴろりん at 23:33Comments(2)少年野球

2011年04月22日

スポ少

スポ少の組み合わせができてきました。
今回、1回戦はK見東クラブさんです。
1戦1戦大事に戦っていければいいなと思います。

このスポ少、インターネットで調べてみると正式名は「全国スポーツ少年団軟式野球大会」といい、全国のスポーツ少年団に所属する約6900チームの中から、地区予選・ブロック予選を勝ち抜いた15チームと、地元代表1チームを加えた16チームが日本一を争います。(近畿では2チームが出場できます。)
開催場所は2006年から札幌固定開催だそうです。

高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会(マクドナルドトーナメント)への出場申込みをしていないことが条件だそうです。

このマクドナルドトーナメントは「小学生の甲子園」として小学生球児の憧れの大会になっており、毎年8月に東京で行われます。
今行われている春季大会で県大会で優勝したチームが県の代表として出場します。
この大会で優勝したチームには、プロ野球の試合に招待してもらったり、元プロ野球選手やタレントで作ったチームと対抗試合が出来たり、プロ野球選手からレクチャーを受けたりとかなり嬉しい特典つきです。。。

インターネットで調べた知識なので間違ってたらごめんなさい。

せっかく野球頑張っているんだから一度は全国大会行ってみたぁい!!
  

Posted by ぴろりん at 17:57Comments(0)少年野球

2011年04月22日

サンダル


今日はサンダル二足ゲットo(^-^)o
黒はちょっとハードですがブーサンも買ってみましたo(^-^)o
似合うかなぁp(^^)q
  

Posted by ぴろりん at 17:23Comments(0)おしゃれ

2011年04月21日

注目のドラマ

今季注目のドラマ。

今日から始まった「boss」
前回シリーズも楽しみに見ていたのですが(*^_^*)
今回も早速面白かったですね。。。前回よりコミカル??な感じ。

私って、刑事ものや弁護士ものが好きで・・・結構、推理オタクなんですよね。。。

もちろん、名探偵コナンも大好き(*^_^*)

今週、時間があれば息子ちゃんと一緒に映画を見に行こうと思ってます!(^^)!

火曜日から始まった「グッドライフ」も注目。
こちらのドラマは、仕事一筋で家庭を顧みなかった父親が、白血病と闘う息子を献身的に看病するというヒューマンドラマ。
このドラマも面白そうなのですが、息子が病気になると言うのがね・・・
今のところ、1回目は見ましたが以後はどうなるか微妙な感じかな・・・

今季、気になるのはこれくらいかな??
そうそう、日曜日時間があれば「JIN」も見てみよう。。。  

Posted by ぴろりん at 23:49Comments(0)おすすめ

2011年04月20日

春季大会結果



和歌山市の春季大会の結果を和歌山新報さんから(*^_^*)

うちのチームは10-2で負けてしまいましたが、残念に思う暇もなく
ゴールデンウィークからスポ少が始まります。

今回、息子ちゃんにとっては5年生と6年生の差を思い知らされるような
試合になってしまいましたが、そんな事も言ってられません。。。
良く考えてみると6年生と一緒に戦える試合も一つずつ減っていきます。。。
一つでも多く一緒に戦えるように頑張らないとね。

気持ちを入れ替えてスポ少頑張ってもらいましょう(*^_^*)




  

Posted by ぴろりん at 18:02Comments(0)少年野球

2011年04月15日

写真

今回の大会、毎回デジイチを持参しているのですが・・・
整備したてのバッターボックスの写真を撮ってみました。



整備したてのサードベース。

 

やっぱりデジイチはいいですね。
細かい土の雰囲気までキレイに撮れました。
私のお気に入りの写真です。

そうそう、息子ちゃんの野球関係の記事のスクラップ始めました。
スポワカや和歌山新報のチームの成績等の記事や大会の対戦表などをスクラップしていきたいと思います!(^^)!
  

Posted by ぴろりん at 16:40Comments(0)少年野球

2011年04月13日

春季大会結果

春季大会の結果を和歌山新報さんで見つけましたo(^-^)o
  

Posted by ぴろりん at 11:58Comments(0)少年野球

2011年04月12日

春物



今日は春物を物色に旦那さんとりんくうアウトレットにo(^-^)o
旦那さんの服を新調。
ジャーナルスタンダードでかわいいの見つけました。
シャツ二枚に麻のカーゴパンツ。
両方私も共用出来そうですo(^-^)o
あと、私の小物。
帽子はずっと欲しかったので今春デビュー。
CHAN LUUのラリエットはカラフルでオールシーズン活躍しそうだわo(^-^)o髪を短くすると首周りのオシャレが楽しめますo(^-^)o
  

Posted by ぴろりん at 16:01Comments(0)おしゃれ

2011年04月11日

衝動買い


いきなり衝動買い。
Wii Fit Plusを買っちゃいました(^0^)/
私ってやっぱり物好きですねo(^-^)o
それも電気製品ですがf^_^;
旦那さんの運動不足と筋トレ、私の筋トレとヨガ、息子ちゃんのバランス感覚やリズムの養成の為o(^-^)o
遊んで運動楽しめるかなぁf^_^;
  

Posted by ぴろりん at 22:48Comments(0)おすすめ

2011年04月11日

入学式


今日は入学式。
うちの隣の桜も満開ですo(^-^)o
  

Posted by ぴろりん at 10:04Comments(0)お店

2011年04月11日

金星o(^-^)o

今日は、息子ちゃんの野球の春季大会二回戦。
いきなり、西支部チャンピオンのS賀。
今日は、なんと、、、(>_<)息子ちゃん先発。
実は、昨日のレントゲンで状態が少し悪化していたということもあり50球までf^_^;と制限付き(>_<)
部には本当迷惑かけてしまいます(>_<)
すいましぇんf^_^;
一回から1点を先取されてしまいましたが、皆の好守のおかげで二回を投げて1失点で降板。
その後、2点入れて逆転。1点返されて同点。
2点追加して、また1点返されて4−3で最終回。
ほんま見ていてしんどかったなぁ(*_*)
最終回はエースがピッチャーゴロ、ピッチャーフライ、ピッチャーゴロでしめてくれてゲームセット。
なんと、、、
あのS賀クラブに勝つという金星をあげてしまいました。
すごいドラマを見せてくれた子供達に感謝。そして粘り強くご指導して下さった指導者さん達に感謝ですo(^-^)o

相手チームはそつがなく、素晴らしいチームでした。

次は、相手チームの分も頑張って勝ちたいなぁ〜と思いますo(^-^)o

でも今回、課題点もたくさん出てきました。

やっぱり息子ちゃんのピッチングフォームを何とかしないと、また、肘に負担がかかり同じことを繰り返す事になりかねないと言うことです。

相手チームも含めて今日投げていたピッチャーは皆、体を使って投げていました。

どうやるとああいう風に投げれるようになるんだろう、、、

形作りを考えてシャドーピッチングするように毎日言ってるのですが、、、本当、サボりのりょうなので(*_*)
させるまでが大変。
その上、本人のやる気でしていないので少しも上達しない様子ですf^_^;
今度ビデオで撮って見せてどれだけ出来てないか見せようかなf^_^;

苦肉の策、家に帰ってから低いところに的を作って、
ピッチャープレートとそこから5足分のところにマークして、形を気にしながら的にウレタンボールを軽く投げて的に当てるゲーム形式の練習を+。
低いところの的に当てるとなるとリリースも低くしないといけないし、膝も曲げないとダメだろうしf^_^;素人なのでいいのか悪いのかわかりませんが、、、
とりあえず遊びからです。
意外と気に入ったのか結構遊びました。

明日からもやってみようo(^-^)o
とりあえず、試行錯誤の毎日だわf^_^;
  

Posted by ぴろりん at 00:23Comments(2)少年野球

2011年04月07日

デシュラン絶品


ちょっと前に紹介したデシュラン。

毎日愛用しています。
やっぱり・・・・炊きたてのご飯は最高!!
それだけで食べれます。
心配だったおかずの方ですが・・・
これまた・・・意外といい感じ。
残り物のおかずも暖かくていい!
それより何より、ソーセージ。
今日は初めてあらびきソーセージを入れていたのですが・・・
蒸す感じなのでこれが最高にいい感じで・・・美味しさ閉じ込めて食べると「パキッ」とはじけてました。
調理をしなくてそのままで入れれるので手間がかからなくてサイコー(*^_^*)
これからおかずにも幅がでそうですな~!!

ただ、電源のあるところでないと使えないので外で仕事をしている方は残念ですが。
興味のある人にはかなりお薦めです。

  

Posted by ぴろりん at 17:55Comments(0)グルメ

2011年04月07日

ブレスレット


ずっと気になっていたヤマピーコーナーのブレスレット。
春になるとブレスレットって欲しくなりますよねf^_^;
やっぱり買おっ(^^)
  

Posted by ぴろりん at 17:41Comments(0)おしゃれ