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2015年08月23日

アレルギー

朝起きるとくしゃみから始まり、ディッシュが手放せない。。。
夜寝るとき、またくしゃみ。。。
ひどい時は、匂いもわからず鼻はつまりっぱなし。
当然のように口呼吸。
鼻には、鼻たけが出来て点鼻液が手放せない生活。
ここ数年アレルギーに悩まされていた私ですが、、、
ここ二ヶ月くらい、調子の悪い時がないような、、、
朝夕のくしゃみも無くなって。。。
なんか、調子がいい。。。
なんでやろ、、、
って考えてみた。
何が変わった??
よく考えると、旦那さんとウォーキングしだした頃からかも。
旦那さんとウォーキングを始めて二ヶ月。
週5回くらい、約4キロ、50分のペースでやってます。。。
これしか考えられないのですが(*^^*)
やっぱり、適度に体を動かすのっていいんかなぁ〜♪
ゴルフに行っても疲れなくなったし(*^^*)
ウォーキングのおかげだわ(*^^*)
いやいやついていってたけど、ちょっとやる気になってきた。。。
頑張ろ(^^)
  

Posted by ぴろりん at 22:13Comments(0)