nories店長の部屋

毎年このシーズンになると私のママさんバレーが冬眠に入ります。
いつもは冬眠期間は自主練をしているのですが、今年は膝の様子があまり良くなく・・・
前十字靱帯が切れている左足だけでなく、頼みの右膝も少しグラついている様子。。。
靱帯が伸びているのかも知れませんね・・・
今年はバレーの自主練には参加せず、故障している息子ちゃんと一緒に下半身強化の為に一緒に走ろうと思います。
今日から息子ちゃんと私のランニングクラブ結成です。
今の目標はマンションから和歌山城を1周して帰ってくる3kmくらいコースを走る事。
とりあえず、今日は走ったり歩いたりして調整してみよう。
私のお姉ちゃんも今、ランニングに燃えてるそうで以前一緒に走ろうと約束したのですが（*^_^*）
ランニングクラブの参加者が増えたらおもしろいな（*^_^*）
年始の新春マラソン、息子ちゃんは出る気満々。
今年は眠いですが私も走ってみようと思います。
まずは今日から！
8時ごろ和歌山城の周りを走っている親子を見つけたら声かけて下さ～い（*^_^*）