nories店長の部屋

硬式野球でお世話になっている息子なのですが、

硬式野球って冬の間は平日練習が水曜日だけなので、

平日の自主トレを自分で管理してするのが大変・・・

とりあえず、長距離走らせたり、バット振ったりとやっているようですが。。。

今日の自主トレは、長距離を拒否った息子は短距離を選択。

大新公園で50m走×30本・・・

タイム測ってインターバルトレーニングです。

結構、50mダッシュして50m歩いて戻ります。

やってみると、これって意外といいトレーニングになりますね~

足が速くなるかも(*^▽^*)

さすが中学生。。。

前半より後半の方がタイム良かったですよ~若いっていいね~やっぱ体力あります(*^^*)

その後、キャッチボールをして少しだけピッチング練習もしたようですが、

少し肘に違和感があるようで・・・(;'∀')うーん・・・

最近たまにこんなことを言うので少し心配ですが(;'∀')

早く治ってくれたらいいんだけどね~